Agora é que é!!!
Hoje recomecei a saga de ginásio e dieta!!! Desde Novembro que a minha actividade física se limitava a uma voltinha de bicicleta ao fim de semana e o resultado do ócio está à vista e não é bom!O primeiro dia é sempre o da avaliação física: peso, medidas, índice de massa gorda… ou seja tudo aquilo que precisamos de ouvir para ficarmos a babar de raiva e passar a odiar o instrutor! Preciso de 1 mês e depois vou fazer com que aquele convencido cheio de músculos engula o papel onde escreveu estes dados!!! Até lá… hummm, vou ter de aguentar o sorrisinho idiota do menino sempre que não consigo terminar um exercício!
posted by Eva Luna @ 11:12 da tarde
13 Comentarios:
óbvio que o vais fazer engolir a porcaria do papel, primeiro porque não precisas de muito (eu diria mesmo quase nada) "to stay fit" como dizem os british :-) e depois porque tens força de vontade e isso é excelente... já eu não tenho ido ao gym e não vejo grandes perspectivas de voltar como deveria. mas força, tou contigo :-))))
Preciso sim! Ontem bem vi como fiquei depois do treino!!!
Mas só preciso de um mês!!!
Ao teu lado sinto-me uma baleia...desculpa lá!!!Necessito pelos menos de 24 meses para me pôr em forma, com muitas aulinhas de gap e step...mas isto se ser mamã...Estou à espera que a Nocas se torne mais independente para metê-la numas aulinhas de dança e assim aproveito para regressar ao ginásio que tão bem me faz ao corpinho e principalmente à mente...
Caras amigas, eu recuso-me a gastar dinheiro com ginásios, a minha receita é caminhar, caminhar, caminhar e caminhar...
Estou a fazer uma média de 10 km por dia, visto o belo do fato de treino, vou para a marginal, caminho, respiro ar puro, vejo a paisagem e não tenho que levar com o cheiro a "cavalo" dos parceiros do lado...
Mas por favor não fiques como na foto.
Com tantos musculos não, mas assim magrinha... ahhhh e tal, não me importava! :o)
Obrigado pelo site.
Fantástico!!
Força linda.
Deves preservar o corpo e a mente para quando fores mais "crescidinha", como eu já sou, te sentires bem: Nem imaginas, apesar de termos consciencia da nossa idade, o bem que faz ao ego dizerem-nos que devemos ter uns 10 a menos, do que na realidade temos.
Quanto mais não seja, dá para pensarmos que todos os esforços que fizemos para nos manter saudaveis não foram em vão.
Uma beijoka.
Mia
Ah ah! Mais o maior músculo que temos encontra-se entre as orelhas :) Por isso não te preocupes com coisas aparentemente insufladas de ar :)
Também não te esqueças quando saires do ginásio (ou mesmo lá dentro quem sabe)enfiares logo na boca dois cigarros para os pulmões não se ressentirem do esforço que estiveram a fazer..pode ser que quando estiveres na passadeira ou em alguma máquina te saia um bocadinho de um pulmão e aí fiques feliz!!!!
O músculo mais potente do corpo humano é a língua.
(informação inútil, eu sei)
não se larga um vicio por causa de outro...
a questão não é largares um vicio por causa de outro, porque primeiro, o ginásio não é um vicio e segundo era bom para ti que o cigarro fosse um vicio tão grande como o ginásio, porque assim ias ter pouca vontade de fumar, bem como ias fumar muito menos.mas tu é que sabes..é óbvio que ficavas muito mais bonita se não tivesses um cigarro na mão, a abaná-lo como uma velha decadente num sábado á tarde no jardim da estrela, e não ficasses a cheirar a cinzeiro da entrada do metro..ainda bem que já não te dou beijos na boca
Enviar um comentário
<< Home